サイクリングはじめました!

サイクリングをはじめました(^-^)/。
運動不足解消、健康のためです。

ジム代1年半前払いな感じです。なので継続していかねば!

先週は荒川河川敷を30Km×3回走りました。
ゆっくり距離を伸ばしていきたいと思います(^-^)/。



スマホをお持ちであれば、runtasticっていうアプリがお薦めですよ。
GPSをOnにしてポケットに入れて走るだけで、走行距離や経路をマップ上に、記録してくれます。
少し慣れてきたら、数値目標を決めてやっていこうと思います!

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身辺雑記 | コメント(0) | トラックバック(0)2012/09/02(日)19:34

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プロフィール

 新木 啓弘

Author: 新木 啓弘
     (しんき よしひろ)

徳島県出身/東京都在住

株式会社インフォクリエマネジメント 代表取締役

中小企業診断士
ITコーディネータ
ISMS審査員
ターンアラウンドマネージャー(NPO法人金融検定協会認定)

砂にこぼれた雨の滴が
川と流れて海に向くように
人は生きて何を残そうか?
こんな小さな命だけど・・・
  「からっぽのブルース」より

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